Cuidados com a pele

• Crie uma rotina de cuidados diários apropriados à sua pele.

• Evite o sol, a poluição atmosférica, o stress, o álcool, o tabaco, noites mal dormidas e excessos alimentares.
• Use sempre protetores solares pois evita o envelhecimento precoce da pele.
• Hidrate a sua pele de manhã e à noite, bebe cerca de 2 litros de água por dia. 
• Limpe sempre a sua pele antes de aplicar qualquer creme e para remover maquiagem.  tonificando-a, caso se trate de uma pele mista ou oleosa. 
• Uma alimentação rica em frutas e legumes crus, ricos em antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele,cremes contendo vitamina A ou vitamina E são essências.
• Estimule a sua pele a produzir colagénio, usando, por exemplo, cremes de noite contendo retinol ou alfahidroxiácidos.
•  Uniformize- a , usando despigmentantes para clarear ou eliminar manchas ou sardas. Se o seu rosto tem constantemente vermelhidões, produtos para a rosácea podem ser a solução (consulte um dermatologista). Nos dois casos, o uso de uma base apropriada é uma maneira rápida de uniformizar a cor do seu rosto.